A méhpempő nem gyógyszer, de igen hatásos táplálkozás-kiegészítő. A méhpempő nagy vitamintartalmánál fogva az emberi testet alkotó sejteket táplálja, anyagcseréjét javítja, ezért „ott segít, ahol baj van”.
Napi 1 gramm fogyasztandó 70 kiló körüli testsúllyal. Gyermekeknek 1 éves kortól adható, napi 0,5 gramm.
A méhpempő fogyasztása táplálkozás-kiegészítőként:
A méhpempőt reggeli előtt, éhgyomorra kell elszopogatni.
Adagolás egy átlagos 70 kg-os felnőtt részére:
Normál adagolás: naponta 1 gr tiszta pempő.
Súlyosabb állapotban, erősen leromlott szervezet, nagyon gyors javulás igénye vagy konkrét célok esetén az adag növelhető naponként 2×1 gr mennyiségig (reggel és este, étkezés előtt). Csak különleges esetben növelhető az adag napi 2 gr-ig (csak tisztulás után, enyhe hasmenést okozhat!) A javasolt adagok átlagos termetű felnőttre vonatkoznak. Kisebb vagy nagyobb testsúly esetén az adagot arányosan változtatni kell.
A változó korban lévő nőknek (rendszertelen/folyamatos vérzés, hőhullámok, depresszió esetén) naponta 0,5-1 gr pempő a normál ciklust visszaállíthatja, a panaszokat megszűntetheti. A változáson túljutott nőknek egy évig nem célszerű pempőt fogyasztani, mert a normál havi ciklust visszaállíthatja. Egy év letelte után napi 1 gr pempő adagolása eredményesen csökkenti a hormonhiánnyal összefüggő panaszokat, jó közérzetet, életkedvet ad.
Ha a kívánt várandósság nem következik be, mindkét szülő-jelöltnek szükséges szedni a méhpempőt, először normál adagolással (napi 0,5-1 gr), két hónap után növelt adagban (napi 1,5-2gr). Egyidejűleg ajánlatos a virágpor fogyasztása is, hogy a pár szervezetét feltöltse nyomelemekkel, vitaminokkal. Alacsony vagy magas vérnyomású betegek csak orvosi felügyelet – vérnyomás-ellenőrzés- mellett kezdhetik el a pempő szedését, mert a vérnyomást módosító gyógyszer igényük lecsökken, ami súlyos bajt okozhat. A kúra kezdetekor a gyógyszeradagolást újra be kell állítani. Vérnyomásprobléma esetén orvosi ellenőrzés nélkül a pempő szedése tilos!
A méhpempő a hűtőszekrényben +1-+5 C hőfokon tartandó. Megfagyasztani nem szabad. A fecskendőből a szükséges mennyiséget egy kiskanálba (ami nem fém, tehát fa vagy műanyag) ki kell adagolni, és reggel, étkezés előtt elszopogatni. A méhpempő sok szerves savat tartalmaz, ezért csak saválló eszközzel szabad hozzányúlni. Közönséges (rozsdásodó) fémekkel érintkezésbe hozni tilos.
Méz, virágpor, és C-vitamin fogyasztása a méhpempő hatását kedvezően kiegészíti. Javaslom legalább napi 2x 1000mg C-vitamin elfogyasztását.
Érdekesség: A méhpempő a munkásméhek garatmirigy-váladéka, a méhek „teje”. Ezzel a csodálatos anyaggal etetik a fiatal munkásméhek – dajkaméhek – az anyabölcsőben az álcát, amiből méhanyát akarnak nevelni. Méhpempőt kap enni a petéző anyaméh is. A méhpempő hatására akkor kezdtek felfigyelni a kutatók, amikor rájöttek, hogy ugyanazon petéből keletkezhet anyaméh is, mint a munkásméhek. Míg azonban a munkásméh egy nemileg fejletlen nőstény, párzásra és peterakásra alkalmatlan, élettartama nyáron 6-8 hét, addig az anyaméh nemileg teljesen fejlett és természetes körülmények között 3-5 évig él. A munkásméh álcáját 21 napos kifejlődése során 6 napig táplálják, ezzel szemben az anyaméh 16 nap alatt fejlődik kétszer olyan súlyúra, mint a munkásméh és ehhez pusztán 5 napig, de méhpempőt kap. Az anyaméh feladata naponta 1000-1500 petét lerakni. Ez a petemennyiség összes tömege az anya saját testtömegének nagyságrendjében van. Ehhez a csodálatos teljesítményhez azonban naponta, a saját testsúlyánál nagyobb mennyiségű pempőt kell elfogyasztania. Ezt a jelentős különbséget a méhpempő okozza, ill. teszi lehetővé.
A méhpempő összetétele nagyon komplex. Sokszor és sokan elemezték, de az anyag néhány százaléka még ma is ismeretlen. Fő tömege rendkívül jó minőségű fehérje. Legfontosabb összetevői a vitaminok: a B-vitaminok teljes sorozata megtalálható benne. Ezen kívül növekedést serkentő anyagok, ásványi sók, nyomelemek alkotják. Természetes összetétel, az egyes alkotó elemek egymás hatását erősítik. Több évtizedes embergyógyászati tapasztalatok alapján teljes felelősséggel kijelenthető, hogy az emberi szervezetre nem ártalmas, egészséget nem károsító mellékhatása nincs, még rendkívül nagy adagban sem. A legújabb kutatások szerint a méhpempő semmilyen hormont nem tartalmaz.
Az emberre gyakorolt hatása: A legfontosabb alkalmazások: immunrendszer erősítése, allergia csökkentése, hormon- és mirigyműködési zavarok, szív- és érrendszeri panaszok, gyomor- és bélbántalmak, idegrendszeri problémák, szklerózis multiplex, depresszió, fejlődésben elmaradt-betegségre hajlamos gyerekek felerősítése, a kívánt teherbeesés elősegítése, nőgyógyászati problémák kezelése, a változókor előtti kellemetlen tünetek megszüntetése, változókor utáni hormonpótlás és a csontritkulás csökkentése, kisebb csomók, ciszták, kezdeti stádiumban kisebb daganatok gyógyítása stb. Leromlott szervezet, betegség alatti-utáni állapotból való felerősítésnél kitűnő.
A méhpempő szedésekor a szervezet intenzív méregtelenítése következik be. A méregtelenítésről kevesen tudják, hogy kellemetlen érzésekkel jár együtt. Tompa fejfájás, kellemetlen közérzet, levertség, aluszékonyság, fájdalom a legváratlanabb időben és szokatlan testrészeken mind a tisztulási folyamat elkerülhetetlen kellemetlen velejárója. A szervezet önmaga is tisztul időnként, egy-egy szerv vagy testrész méregtelenítése önmagától is beindul. A méhpempő a tapasztalatok szerint négy-tíznapos szedése után néhány napos intenzív tisztulási periódust indít el. Ezen idő alatt az egyén közérzete romlik, fejfájás, egyéb fájdalmak („vándorfájás”) előállhat. Ekkor lehetőleg nem szabad abbahagyni a szedést, mert a kellemetlen periódus legtöbb esetben csak néhány napig tart, és azután gyors, markáns javulás következik. Ritkán előfordul, hogy a pempő fogyasztása a kezdeti időszakban hasmenést okoz, ami a tisztulási folyamat természetes velejárója, nem kóros és elmúlik. Ez a hasmenés eltér a fertőzéses betegségektől: nem fájdalmas, nem okoz jelentős vízveszteséget, csak kellemetlen, hogy viszonylag gyakran kell látogatni a toalettet.
Kiváló hatásáról érdemes saját tapasztalatot gyűjteni!
Fogyasztásához jó étvágyat kívánok: Mézes Gergő